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出门在外难免有个头疼脑热的小病，可适量带点药品，如感冒类药、清热类，清凉油、风油精等，以及防蚊虫叮咬类药物。眼镜类，除太阳镜外，近视眼镜、隐形眼镜及护理液、眼药水6盒(防疲劳类和抗菌素类各3盒)。特别提醒千万不要带中草药(可带中成药)，康泰克及百服宁等药品。抗菌素或其他特效药量超过一个月时，要附上医生的诊断书以做说明。如携带药品，最好是原封不动，即使打开了也仍要放在原包装内，以避免通关时可能引起的麻烦。 建议出发前最好做一次体检，一方面了解自己的身体健康状况，另外可以把在国外会很贵的治疗费用省掉。在新西兰看牙病和眼睛均不属于医疗保险，而且很贵。建议学生如牙齿有问题在出行前及时治疗，如佩戴眼镜者可多带一副眼镜，作为备用。